Südamehaavad ei teki tühjusest.
Nad päritakse — ja neid saab tervendada.
Kiindumusmuster kujuneb esimestel eluaastatel selle põhjal, kuidas meie vajadustele vastati. See muster saadab meid täiskasvanuelus — mõjutades seda, kuidas me armastatust otsime, lähedust talume, konflikte käsitleme ja ennast suhetes näeme. Hea uudis: mustrid on muutuvad.
Lähedus ja usaldus
Kuidas sa koged emotsionaalset lähedust ja inimestesse usaldamist?
Konflikt ja turvatunne
Kuidas sa reageerid pingetele, lahkarvamustele ja hülgamisele?
Eneseväärikus ja vajadused
Kas usud, et oled armastust väärt? Kuidas sa oma vajadusi väljendad?
Lapsepõlve juured
Kuidas su varajased suhted on kujundanud su tänaseid mustreid?
Lähedus ja usaldus
Märgi iga väite puhul, kui hästi see sind kirjeldab. Mõtle oma praegustele ja varasematele romantilistele suhetele.
Konflikt ja turvatunne
Kuidas sa reageerid pingetele ja ebakindlusele suhetes? Pole õigeid ega valesid vastuseid.
Eneseväärikus ja vajadused
Kuidas sa ennast ja oma vajadusi suhetes näed? See osa on sageli kõige raskem — ole endale aus ja hell.
Lapsepõlve juured
Meie varajased suhted — eriti emaga — loovad vundamendi sellele, kuidas me täiskasvanuna armastame. See osa uurib neid juuri.
Sinu kiindumusmuster
See on peegel, mitte lõplik tõde. Mustrid on muutuvad.
Muutus on võimalik.
Kiindumusmuster ei ole saatus. Teadliku töö, turvaliste suhete ja toe abil saab iga muster liikuda turvalisema kiindumuse suunas. Reilika Nestori vastuvõtul saad seda teekonnat alustada.
Broneeri aeg →